小朋友一般几点睡觉比较好呢？
48个回答
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在婴儿3个月大时，你就可以着手让他们养成有规律的睡眠习惯了。对于10岁以下的孩子，你都需要保证他们晚上9点之前就睡觉。研究发现，那些晚上9点以后上床的孩子，往往要花更长的时间才能进入深睡眠状态，通常半夜也容易惊醒。
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你好， 幼儿园 的孩子一般都是中午12睡觉了，所以下午玩的时间长，晚上大概9点就困了，就要上床睡觉，因为早上7点就得起床收拾去幼儿园了，时间长了孩子慢慢就养成习惯了。
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小孩一般晚上9点前比较好，因为小孩子有两个生长发育阶段，只有深度睡眠才可以。
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一般的要在晚上九点之前让宝宝睡觉，宝宝小的时候，睡眠是宝宝长身体的重要保证
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小朋友正是长身体的时候，不可以睡觉太晚，晚上九点至十点睡比较好，睡觉晚了影响小孩的生长发育
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