小朋友一般几点睡觉比较好呢?
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小孩要有充足的睡眠,一般一天要十二个小时左右就可以,不能不睡,因为小孩正是生长发育期,只有睡好了,才能正常发育。
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小朋友正是长身体的时候,休息不好(睡眠不足)营响小孩健康成长,一般分年龄段,1至3岁每天要12个小时以上,3至6岁1O个小时左右,7岁以上最少也需要8个小时到1o个小时。只有保障足够的睡眠就行了。谢谢!
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中午1到2点,晚上8.9点
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2019-06-14
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不要管几点睡,只要你的睡眠有八个小时,那么你第二天一般没有什么不适应的,更何况小孩子身体强
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八九点呗,小孩子觉应该睡的多一些
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