Question

小朋友一般几点睡觉比较好呢？

Answer 1

9到10点都可以，

Answer 2

不要一味的相信那些专家的话和网上的传言，因为作息时间是应该根据时区来调整的。比如说网上说人不应该晚于11点睡觉，可在我国西部地区的话这个时间哪里的人可能还没吃晚饭，又何谈睡觉呢！

Answer 3

晚上8、9点吧。

Answer 4

Answer 5

最好是晚上九点就睡觉,对身体是最好的,但是很多人很难做到。