Question

便秘,拉不出屎怎么办

Answer 1

忽然间便秘，便便干硬，肠道壁干涩，拉不出来，主要原因是肠道热火，肠道不够水润。喝些蜂蜜水，加两个香蕉，按摩小腹五分钟，即可通便。但长期便秘的话，平时多注意饮食，多吃通肠排便的水果和新鲜蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，也可食用葛郁金片泡水进行调理，清肠火，助蠕动，促排便，预防和改善便秘的作用。另外早上空腹一杯，坚持运动对改善便秘必不可少的。

Answer 2

对于便秘的朋友来说，第一个首先要改变生活习惯。第二个要进行适当的运动。第三个，保持相对比较愉悦的心情。第四个是如何用药物的问题。先说吃的问题。对于便秘的病人选择什么样的食物，尽量的避免高脂、高蛋白的饮食，吃含纤维素相对比较高的，比方可以吃蔬菜、水果等这。还有如何去运动，建议便秘的患者，或者这一类病人，平常的时候一定要有适当的运动。一般来说，总是卧床或者运动量比较少的容易引起便秘。强调一下，要多喝水，最好一天喝2000-3000ml的水，这样可以使大便变得比较软化，也好排出。另外就是一定要养成定时大便的习惯。从中医的理论来说，建议便秘的患者早上6-8点的时候，这是中医理论当中大肠经开放的时候，建议蹲一蹲厕所，不管有没有便意，一定要到厕所里面去蹲一下，争取养成每天解一次大便的习惯。另外可以适当的选择药物，但是不建议自己到药店里边或者听广告，然后到医院里面买这些通便的药物。首次主张到医院里消化内科，在医生的指导下来用那些对胃肠刺激比较小，又有明显的治疗作用的药物。特别是可以给便秘进行分级，到底是轻型的、中型的还是重型。按照不同的分级来选择不同的治疗方案，告诉你一些生活的方式，如何去进行饮食，如何运动，如何去调整自己的生活习惯。这样便秘应该是不难治疗的。

Answer 3

我前几个礼拜，我也拉不出啊，拉了2个半小时，从晚上8.35到11点。我差点哭出来，真的。因为那个屎已经出来了一个头，但是我想让它缩回去，就是缩不回去了，出么出不来，进么进不去，真难过啊。我满额头都是汗。脚都嘛了。我拉出来之后我马上叫爸爸帮我去买香蕉。我吃了5根。第2天没拉，到了第3天拉了出来，蛮烂的。

我现在知道拉不出屎还有一个办法，就是到医院去买塞在肛门里的。把它插在肛门里一拈就可以了，起到润滑的作用。拉出来就可以少用点力。

我觉得拉不出屎真的很要命的，我当时想死，真的。说句实话我当时抠了点出来，给我的第1感觉就是我以为我的肛门里有石头一样，可把我吓坏了，后来才知道是屎，超硬的！我一开始那种感觉你们肯定没有。就这样了，照这我的方法去做吧

Answer 4

日常生活中要多喝蜂蜜水,水果的要多吃香蕉,蔬菜类要多吃洋葱.泻药的话最好不要吃了,会破坏肠壁神经.便秘是一种亚健康状态,一时是解决不了的找医生啦.

Answer 5

平时多吃水果，包括香蕉，苹果，也可以喝点蜂蜜，这样就可以润肠通便。同时也要养成每天一次便便的习惯，大便就不会干结。最后大便困难可以用一点药物，比如开塞露。