增高药真的有用吗
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准确的说，当人的成骨元素闭合之后，人除了能够通过撑茎拉骨方面多少提高自己的身高外，几乎不可能再长高
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没用的，要根据您的情况考虑要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
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