Question

初三学业紧张怎么办

Answer 1

加油！很快就过去了 我是过来人了

Answer 2

就是一个人生小转折，不用怕

Answer 3

Answer 4

大道理我也不太会讲，给你讲一个我真实经历的案例，希望对你有帮助。
因为初三学业紧张，我决定下半年的时候不在学校里学习，觉得太浪费时间了，所以托一个远房舅舅的关系报了播优私塾的全日制集训班。
本以为报了辅导班可以减缓一下紧张的学业，事后才发现初三全年的紧张是到哪里都逃避不了的，必须自己直接面对。
所以我根据省实验老师的学习方案进行时间分配管理，每天按照课表上课之外，课下的自习时间，晚上时间都合理利用起来，不会的题问老师，不会背的课文，找方法记忆，每天让自己的时间安排的满满的，结果充实中渐渐地居然感觉不到紧张了。
最开始的一个月自己总是被焦虑折磨的睡不着觉，自己就偷偷站在路灯下背知识点，结果第二天熬成了熊猫眼，后来被班主任老师教育了一番，告知了心理疏导的方法和技巧，知道了如何缓解焦虑，如何正确看待成绩和成长的过程。
当然心理和时间都解决了之后，其实学习方法和学习技巧的掌握使我的紧张感焦虑感逐渐变成了自信和拼搏的动力。

Answer 5

你还想怎么办，还不赶紧去抱佛脚