鲫鱼汤怎么做才白且没有土腥味?
鲫鱼性平、味甘,有健脾、利水、解毒、消肿、清热之功效。鲫鱼肉中含有水溶性蛋白质和蛋白酶,鱼油中含大量维生素A和廿碳五稀酸,可起健脑益智作用。白萝卜除了助消化外,还有消炎作用,而其辛辣的成分可促进胃液分泌,调整胃肠机能。
而且研究表明,白萝卜之所以具有良好的助消化作用,是因为其含有芥子油及助消化的淀粉酶、木质素,其中木质素被胃肠道吸收后还可激发巨噬细胞的活力,提高机体的免疫力。白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。
很多朋友觉得鱼的腥味比较浓,熬鲫鱼汤只要注意以下几点,做出来的鲫鱼汤没有一点腥味的。
一、鱼的内脏一定要清理干净,肚子里的黑膜清洗干净,这层黑膜是各种有害物质的汇集处,是被细菌、农药、水质中有脏物等有毒成分长期污染而成的。食之有害。
二、筋抽掉;
三、加少许料酒腌制,或者煮时低几滴白酒;四:煮时加几片生姜。
鲫鱼汤想要做浓白,只要掌握以下几个要点,一定能熬出浓白可口的汤来。
一、鱼要煎一下;二、要大火煮;三、鱼煎好后不要放冷水,要直接放入煮开的水里煮;
四、煮时加少许猪油。
鲫鱼一定要清洗干净,特别是肚子里那层黑色的膜,一定要抠掉,这样做出来的汤才不容易腥。
2.
煎鱼的时候一定要用小火,并且两面都要煎到发黄才能放水煮。
3.
一定要用开水煮鱼,千万不能用冷水,这样做出来的鱼汤是奶白色。