Question

低血糖了怎么办？

Answer 1

低血糖的人群常常会感到头晕乏力，全身没有力气，这些症状都会影响到我们日常生活。

少吃多餐

想要提高血糖就必须补充营养，采取少吃多餐的方法，食物的种类要多样，品质要高，平时可以吃些甜点等小零食。

有营养的食物

日常生活中的饮食应该包括蔬菜、糙米、坚果类、瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，除了给身体补充多种维生素和纤维素以外，还要补充优质蛋白质，这些优质的蛋白质来源与肉类和奶类。

如果低血糖的症状很严重，最好去医院就诊，根据医生的嘱咐，配合治疗，一般都是采用药物治疗，只有这样才能提升自己的血糖水平。

血糖的症状:

1、如果有低血糖，人的脸色会显得苍白，四肢无力，经常会冒冷汗，腿软，全身没有力气。

2、精神衰退，记忆力受到严重影响，同时还会出现嗜睡、多汗、颤抖的症状。

3、癫痫症状

当低血糖有些严重时，大脑会受到严重影响，于是会出现抽搐、发生癫痫的症状，此时，人会进入昏迷状态，所以低血糖要引起人的重视。

Answer 2

轻度低血糖病人，喝一杯白糖或红糖水即可，低血糖反应较重的病人，口中含白糖或红糖使之溶化，对低血糖昏迷的病人，应静脉注射葡萄糖，并吸氧。

Answer 3

可以在出现以下症状：头晕、乏力、出虚汗、手发抖、气短、心慌、全身没劲的时候吃水果，含个糖块，喝糖水、吃馒头，躺着休息缓缓。如果是糖尿病的人，可以在2餐吃个水果、吃点饼干

Answer 4

出现低血糖时宜先吃一些方糖或果糖1-2粒,小食：面包1-2片,或饼干5-6块,果汁或含糖饮料半杯,饭,粉,面一小碗,一般15分钟内症状缓解建议，调节饮食注意荤素均匀，一定要吃早餐因为早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然大增，造成胃肠道负担过重。

Answer 5

低血糖一般和长时间的不吃早餐空腹所造成的头晕不适的症状，平时可以喝些糖水，蜂蜜之类的，尽量减少早晨空腹所造成的不适的症状。建议最好到正规医院检查，必要时做胃镜排除慢性胃炎等引起来的不适建议，尽量减少喝酒，抽烟喝酒对肝脏以及胃部疾病的刺激很大。