Question

冬天吃哪些水果对身体比较好？

Answer 1

冬天吃一些换季的水果。最好是吃应季的比如吃点香蕉，可以疏通一下肠胃或者吃一些火龙果红色的可以增加身体的免疫力使身体强壮，健康而且还可以多吃一些。榴莲或者是。柚子，这些水果维生素c含量非常的高，对身体可以增加身体的免疫力，还可以提高身体素质最重要的是可以补充身体，所有的微量元素和营养物使身体能更好的吸收增加抵抗力。和我的想法相同就采纳吧！

Answer 2

冬天多吃苹果，柚子，橙子多补充维生素，对身体会比较好，少吃桔子什么的容易上火的水果

Answer 3

橘子
橘子是冬季最常见的时令水果，其品种繁多，酸甜可口，富含维生素C、柠檬酸、膳食纤维等营养成分，有生津止渴的功效。
柿子
柿子是最适合冬天吃的水果之一，营养价值高，富含维生素C、维生素A、胡萝卜素、蔗糖、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁、锌等营养成分，有养肺功效。
猕猴桃
猕猴桃被誉为“水果之王”，营养价值非常高，它富含维生素C，十多种氨基酸、叶酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。

Answer 4

冬季适合吃大枣、枸杞、桂圆、榴莲等一些含热量高的水果，暖胃、养胃，迅速补充能量。

Answer 5

冬天吃水果也要根据自己的体质了，如果是寒性体质，可以吃桂圆，大枣，还有榴莲。

可以增加身体的抗寒能力。如果是上火了，可以吃火龙果，香蕉，还有梨子，都是比较好的。

但是如果脾胃虚寒，腹痛腹泻，就不要吃这些寒性的水果了，所以要根据自己的体质选择饮食的。