冬天吃哪些水果对身体比较好?
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冬天吃一些多补充水分的,比如说柚子梨,苹果,香蕉,葡萄等等都很好
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甘蔗比较好。
因为在冬天,甘蔗可提供营养和热量,保障人体新陈代谢,抗肿瘤,还可以促进免疫力增长。
所以,甘蔗水分虽然很大,冬天食用最佳,但爱吃的人并不多,因吃起来太麻烦。
因为在冬天,甘蔗可提供营养和热量,保障人体新陈代谢,抗肿瘤,还可以促进免疫力增长。
所以,甘蔗水分虽然很大,冬天食用最佳,但爱吃的人并不多,因吃起来太麻烦。
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冬天吃苹果,橙子,是最好的,对身体也好。
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柚子也叫文旦,还有个滑稽的名字叫“抛”,想来是因其个大,采摘时经常从树上抛下来而取其动词得来的。柚子是大家冬季经常吃的应季水果之一,不但个大肉多,而且物美价廉。中医认为,柚子味甘酸,性寒,可健胃消食、降压减脂、养颜清肺。
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冬天吃的水果很多:首选萍果,倪猴桃,橘子,香蕉,梨子…
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