吃什么食物对眼睛好？
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如果想要对眼睛好的话可以多吃一些胡萝卜鱼肝油之类的,都是对已经很不错的
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富含维生素A的食物 维生素A又称视黄醇，有助于人视觉的形成。维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退
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亲爱的宝妈,如果觉得眼睛不舒服的话可以吃点胡萝卜,胡萝卜吃了对眼睛好
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用桂圆核、桂圆肉和枸杞子煲水饮，对眼睛明目和防近视的作用
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红薯预防眼疾病 蓝莓保护眼睛
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