感觉迷茫?

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青恋时光
2017-10-30 · TA获得超过747个赞
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感觉迷茫是一种正常现象,但我们也是可以做一些改变的。

1、找到原因,到底为什么而迷茫?

先静下心来反思一下自己,到底迷茫来自于哪里?是感情?还是工作?还是生活没有乐趣?只有找到了原因,才能找到对应的办法。

2、把原因列出来,各个击破。

首先不要把所以原因都堆积在一起来看,这样只会让自己更迷茫,错综复杂的关系里面,是很难理清思路的。只能快刀斩乱麻。

如果你是因为感情的原因,那就认真思考感情背后的问题,是自己不够主动,还是要求太高?如果是工作的问题,那么就好好总结反省一下,这份工作到底给你带来怎样的感受?工资低?缺少乐趣?同事关系难相处?没有动力?

不要泛泛的看,要一项项的去总结,然后思考利弊,如果实在感觉对你不够吸引,不要得过且过,该换工作就换,因为这样下去对你的身心和生活都是一种摧残。没有了目标和方向,才会迷茫。

3、在生活中找到自己的兴趣点。

每个人都有自己的爱好和兴趣,可以好好想一下自己最喜欢做什么事情,如果实在没有,就培养一两个,从你自己特长出发,找到共同兴趣的人,这样既能树立起自己的信心,也能找到一切同频共振的人,有共同的话题,共同的追求,生活就会丰富多彩。 

4、克服自卑。

对未来的迷茫,很多程度上是因为来自心底的自卑感。自卑是每个人都具有的一种情愫,不要过于夸大,正视它,克服它。要相信,不管自己是怎样的人,都是世界上独一无二的,每个人有缺点,每个人也有优点,关键是,要找到你的优点,自我认可。

5、让生活变的更有质量。

低质量的生活只会每天自暴自弃,要学会不断提高自己的生活质量。

如何提高生活质量,就是要努力去持续性的学习,让自己成长。结识到更高层次的人。眼界不一样了,胸怀不一样了,对未来的看法自然也就不一样了。

找不到对的人,很可能是改不掉错的自己。欢迎关注同名微信公众号业余书生。

倪听南0h9
2017-09-09
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近有不少人问我一些关于人生啊、方向啊、职业选择啊等等的问题,比如:我不清楚自己到底适合哪方面的工作?

体制内,时常觉得很累,也不知道自己的方向对不对?

我在考雅思,读研,却不知道这样的努力,到底值不值得?

或者:我不想做现在的工作,但又不知该做什么?好像没有其他的选择。

等等。

总之,就是两个字:迷茫......

其实,这几个同学都是定位问题,不知道自己适合什么?对什么感兴趣?能干什么?所以方向不明,前途一片迷茫。
怎么解?
01
首先明确自己“有什么”?也就是兴趣问题。

兴趣分为感官兴趣、自觉兴趣、志趣。

感官兴趣是给你感官刺激让你觉得新鲜有趣好玩的活动,比如吃货爱吃美食,男孩子爱打游戏,女孩子心情不好爱逛街,等等,这是外控的,相对不稳定;

自觉兴趣是感官刺激中加入了主动认知,比如爱吃美食发展到钻研菜谱能自己做出美食来,或者打游戏我琢磨战略战术等等然后打到很高级别还不用花钱买装备,或者逛街逛出心得来帮别人去选购搭配衣服;

志趣就是最高级的兴趣了,能够用兴趣兑换来价值,很多牛人之所以能在自己热爱的领域努力的玩儿,就是把兴趣和事业结合起来了,这就是志趣。

所以你需要潜下心来问问自己或做个测试,自己都有哪些兴趣和爱好?
02其次是“凭什么”?当你罗列出自己的一大堆爱好之后,很激动,是不是都能干都能发展成职业?别急,还得看看你能不能干,你凭什么能干。这就是能力问题。

职场中需要的能力有几十项,你不需要都拥有,也没人可能全部具备,每个人的特质和天赋不同,所具备的能力也有差别。去看看你喜欢干的事情都需要哪些能力,看看你自己是否具备呢?要记住,人与人努力程度差不多的话,最后拼的都是天赋。

所以不要羡慕别人拥有的那些你不擅长的能力,要挖掘自己天赋所在、真正擅长的,并将它们发挥最大化,这才是你的核心优势和竞争力。

最后是“要什么”?这是价值观问题。
爱好一大堆,能干的也很多,那你总不能都做吧?这就要进行选择了。标准是什么?是你的价值观。价值观又是什么?我们的基因、家庭、环境、社会文化与人生经历共同创造了现在的我们,也构建了我们的自我概念,这让我们生出大大小小、各自不同的成长空洞。这些成长空洞构成我们对“值得”的观念和想法,价值观就这样产生了。简而言之,价值观就是你对什么重要什么不重要的看法,是“定见”。

但是以上所留的问题里,我看到了价值观的不稳不定甚至不成形,表现出来就是不自信、内心不强大。因为我们习惯用物质、声誉和别人的价值观去填补我们自己的空洞,比如考上好学校,找到好工作,买个大房子,赢取白富美高富帅,等等。
引用席慕蓉的一段话“在一回首间,才发现,原来,我一生的种种努力,不过只是为了周遭的人都对我满意而已。为了要博得他人的称许与微笑,我战战兢兢的将自己套入所有的模式、所有的桎梏。走到途中,才忽然发现,我只剩下一副模糊的面目,和一条不能回头的路。”
所以,去展现自己的空洞,让真实的自我从洞底生长起来,获得真正属于自己的价值观,在兴趣和能力的筛选后真正明白自己想要什么,这才是人生的定见。

解决定位问题大体从以上三步走,但其实每一步都是个较为系统的“工程”,可能会用到一些工具,需要有经验人的引导,需要时间的锤炼,等等。以上几段话,做个大体的概括,希望能给迷茫的人指个解决问题的思路和方向。

                                                             据说关注我的人,最后都活出了想要的人生。 微信公众号【媛来思语】ID: hengheng_doudou

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冷奴兮d9c
2017-09-22 · 超过46用户采纳过TA的回答
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当我人生中的每一个第一次越来越少的时候,我突然觉得有些迷茫了。

在我的生活之中,就像是以我为圆点。生活尺度为半径的散发出一个强大的磁场,每一件事情都让我精疲力竭又难以心安。

当我忽然发现自己不再是一个孩子了的时候,当我发现自己慢慢的需要承担很多责任的时候,我感到有些措手不及。

作为一个中期的大学生,我给你讲讲我的迷茫吧。

我对现在的学业感到迷茫,我不能像高中一样清楚的认识自己该做些什么。当我无所事事的时候,我意识到自己该好好学习专研一下自己的专业的时候,我不知道该从何开始。

当我看到身边的同学都逐渐的开始用自己的能力挣钱、兼职。为自己争取生活费的时候,我迷茫自己能做些什么。

我对自己的未来迷茫,我现在依旧在大学这个象牙塔之中,我不知道自己离开这个象牙塔的时候该以怎样的方式去生活。

我迷茫,还对于自己。

二十来岁的我,好像突然被扔到了一个特殊群体的怪圈里。

我们有莫名其妙的尊严,又有毫无节制的底线。我迷茫自己该成为怎么样的人,能不能还做真实的自己。

像我这样迷茫的人,大概还有很多人吧。我没有什么好的经验分享给你 ,只是希望即使你感到迷茫,感到痛苦,还是要相信这一切会好起来的。

如果不知道该做什么的话,就多看一些书吧。很多答案,书会告诉你。

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杨先森的日常815854a
2017-09-28 · TA获得超过666个赞
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    你醒来生活还是原来,你睡去生活也从未改变,你的迷茫又是为了什么?你所谓的迷茫,只不过是你对我人生的无方向,不知道自己该去向何方?更简单点说就是,你在人生路上迷路了,但是不用怕,你需要的是一个指路的明灯来给你照亮前路的迷雾,这只是人生中小小的问题,谁人不迷茫?

    既然我们需要的是指路明灯,那么什么才是指路明灯?指路明灯可以是目标、事物、信念等等,这些东西最终都会进入心底来引导我们。我就来说几点吧。一,迷茫的生活是因为你缺乏一个可以奋斗的目标,你不知道自己每天该干什么,只能每天周而复始重复着生活,这样能不迷茫吗?先建立一个人生规划,再把这个规划分割成一个个的小目标,这样做起来就容易多了。二,要有一个积极乐观的心态,你的心态不对,那么你都生活也因此会变得消极,整天的无趣。这就是积极与消极的区别,面对生活中的艰难险阻,我们不退却,以微笑面对,这就是积极乐观的人生心态。三,多看些有助于自己的书,它可以是帮助你充实心灵的,也可以是提升自己知识的,还可以是学习新技能的。书籍的帮助可谓是巨大无比,只要还是看你怎么使用,书中自有颜如玉,这就说明了书中的精神财富。

    这就是我的几点建议,希望你能从中有所收获,帮助你走出人生中的一个小小困境,以后你只能靠自己努力了。

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有趣地心理学
2019-12-11 · 心理让生活更加有趣!
个人认证用户
有趣地心理学
采纳数:1059 获赞数:78445

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迷茫,mí máng, 。①广阔而看不清的样子:双眼~;~的原野;大雪铺天盖地,原野一片~。②形容生活或者工作不知道该如何选择,没有方向感;前方道路虚无缥缈。

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