维生素C能美白吗？是什么原理？
维生素C，水溶性维生素，又名抗坏血酸，是人体必需的一种水溶性抗氧化剂，不溶于脂肪及脂溶剂。主要功能：女人喜爱它美白皮肤、预防色斑，辅助紧致防皱的功能;少年儿童喜爱它少感冒的作用;中老年人喜爱它抗衰老、预防心血管疾病的功能。增强免疫力。抗氧化-美白皮肤，预防色斑。抗氧化-抗衰老(保护皮肤/保护循环系统/预防老年痴呆/预防白内障)。防治坏血病。促进胶原蛋白形成(增加皮肤弹性/预防关节炎/促进伤口愈合/促进微血管健康)。帮助铁的吸收。下面是维生素C的美白功效原理介绍。
天然维生素E作为一种天然抗氧化剂和营养增补剂，不含任何有机溶剂及金属离子等不明成分。特别适合用在医药，食品，化妆品等方面，以改善其营养性和稳定性。 在医药方面，维生素E是细胞内抗氧化剂及营养强化剂，能够抵制有毒的脂类过氧化物的生成，使不饱和脂肪酸稳定。它对动脉硬化、冠心病、习惯性流产、妇女不育症、内分泌机能衰退、肝病等许多方面，均有良好的医用价值。 在食品方面，天然维生素E主要用作脂肪和含油食品的抗氧化剂，保持加工食品稳定持久的新鲜风味。天然维生素E更适用于生产各种功能保健强化食品，特别是用作婴幼儿食品的抗氧化剂、营养强化剂等。 在饲料方面，维生素E作为饲料添加剂，既是一种抗氧化剂，又在畜禽免疫、疾病防治、改善肉质等方面都有着重要作用。 在化妆品方面，天然维生素E易被皮肤吸收，能促进皮肤的新陈代谢和防止色素沉淀，改善皮肤弹性，具有美容、护肤、防衰老的特殊功能，添加量由各种产品的特点做相应的调整。
VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。参与免疫球蛋白的合成。提高CI补体酯酶活性，增加补体CI的产生。促进干扰素的产生，干扰病毒mRNA的转录，抑制病毒的增生。
维生素C对于美白的作用表现在两个方面：
1)预防皮肤变黑：通过将多巴醌还原为多巴，减少黑色素的生成;
2)治疗色素沉着：直接将深色氧化性黑色素还原成浅色还原性色素。
VC增强皮肤免疫力、抗氧化功效原理
黑黄肌肤——白皙净透：维生素C广泛运用于美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素”。内服维生素C，从皮肤的基底层黑色素细胞开始，抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，从内而外提升肌肤透白度。
粗糙肌肤——细腻柔滑：维生素C保护机体内组织器官免受外界化学和生物有害因素的损伤，促进皮肤胶原蛋白的形成，从而保持皮肤弹性与润泽，维持皮肤细腻光滑，呈现质感和透明感，预防皱纹等肌肤老化问题。
敏感肌肤——提升肌肤免疫力：造成敏感肌肤的真正原因是皮肤的屏障功能薄弱，外界的侵袭便很容易让肌肤受到伤害。维生素C增强肌肤巨噬细胞的吞噬力，从而增强皮肤自己的免疫力，同时提高皮肤的屏障功能，抵御外界有害物质侵袭。
维生素C是一种抗氧化剂,它能够保护身体免于氧化剂的威胁,确实具有美白养颜,抗衰老的功效,甚至有效抗癌的维生素.它普遍存在于蔬菜水果中,绿叶蔬菜,青椒,番茄,竦椒,菜花,土豆,杏,苹果,桃等都富含维生素C.成人的建议摄取量是60mg,每日吃1个猕猴桃或每日吃1/2个菠萝可满足需要.一般不需另外补充,如需要补充,作为非处方药品,在普通药店里就可以买到.
指导意见：口服维生素C具有美白淡化色素的作用，外用蜂蜜和维生素C估计也可以，但建议使用天然的维生素 因为药品的维生素是人工合成的，主要用于某些疾病的辅助治疗。
维C可以美白的原理！
