吃什么蔬菜可以减肥?
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确切说丢减肥起不了很大作用但还是有效果的,最重要的是蔬菜维生素很高,对身体很好,现在人们吃的太好高血压,闹血衰很多,吃蔬菜还能提高寿命
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早晨早起、吃饭多吃蔬菜、少吃油腻食物、吃晚饭稍微运动、运动,不要懒床!
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做爱喽?是一项非常好的运动,加快血液循环促进新陈带谢,可以减肥还可以满足自己的欲望。呵呵
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