Question

理解能力差和逻辑混乱怎么办

我是高二学生因为付出努力得不到回报，我觉得和理解能力差和逻辑混乱有关 。 主要表现在语文阅读选择听和英语选择题 还有数学和物理生物化学一碰到题就觉得无处去想，发觉不了隐含信息，读不透。 我想要一套提高理解力和强化逻辑思维的训练

Answer 1

网上有些这样的讨论，每个人的方法不一定一样，希望以下几种对你有帮助：

看什么类型的书或哪些书可以迅速提高物理逻辑思维能力？
多接触生活，了解生活中的常识，实际上物理是来自生活的道理，多想其中的道理，把问题和生活常识结合在一起就行了。
做题时，要想想生活中的物理过程，自然就不会混乱了。
如果要提高逻辑推理能力可以看看逻辑思维能力训练方面的书籍。

如何锻炼提高逻辑思维能力，以及提高智商
思维是要训练的，平时要多思考，有专门训练逻辑思维能力的题集的书目，比如在 卓越亚马逊里面搜索图书，搜索关键字'逻辑思维谜题'或者'逻辑思维游戏'这些词语，如果你对游戏或者谜题敢兴趣，你就会更愿意去思考，思维能力提高也会越快，逆向思维是平时要善于换个角度去思考问题，在思考之前你可以将思考时有可能用的方法或者途径全部列举出来，(在合理的情况下尽可能多)，然后再一个个去思考
智商包括：观察力，理解力，判断力，推理力，思维力，联想力，想象力；要提高智商就要一个个的训练，观察力也有专门训练的游戏，每次做游戏的时候花最大力气去看，争取不看答案做出来，理解力要自己多阅读，提高阅读质量和速度，推理力也有专门训练的游戏，比如侦探推理，简单数学逻辑等等，思维力的训练上面已说，联想力的训练方法是尽量把平时生活中的事情用一个关系联系起来，找到他们的共性和特性，在脑海里形成一个网络，想象力的训练也有相关的游戏
思维训练和智力提高是一个长期的过程，请不要心浮气躁

多吃什么东西能使自己灵活使用逻辑思维能力提高?
几种有助思维的食物

　　洋葱——洋葱中有效成分能够稀释血液，改善大脑的血液供应，并能消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱就能起到良好效果。
　　鸡蛋——鸡蛋里含有大量蛋白质、脂肪、无机盐、维生素，这些都是大脑新陈代谢不可缺少的营养物质。鸡蛋里所含的乙酰胆碱，是大脑完成记忆所必需的。如果每天早餐时吃一个鸡蛋（或鸭蛋），可以强身健脑。
　　核桃——核桃含有较多的优质蛋白和脂肪，有人称核桃是“营养丰富的万能食品”。核桃还可用来治疗失眠和神经衰弱。它不仅使大脑变的聪明，还可以使焦躁不安、少气无力、厌恶上学的孩子的脑功能恢复正常。如果一天能吃2～3个核桃，对健脑是大有禅益的。
　　黄花菜——黄花菜（又称金针菜）他是蔬菜中营养价值较高的一种，其蛋白质、脂肪、钙、铁的含量是菠菜的15倍，含维生素B1也较多，具有安神定气的作用，被人誉为“健脑菜”。但鲜黄花菜有毒，不能生吃，必须煮熟或晾干后做菜吃。
　　豆芽菜——豆芽的维生素C含量十分丰富。维生素C可以提高智商指数，对治疗神经分裂症起辅助作用，这在美国已经得到证实。
　　菠萝——菠萝含很多维生素C和微量元素锰，而且热量少。常吃有生津、醒脑的作用。
　　生姜——生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使血液得到稀释，血流通畅，由此能为大脑供应更多的营养物和氧气。
　　蒜——大蒜可以和维生素B1产生一种叫蒜胺的物质，这种物质对脑功能有好处。但大蒜对口腔黏膜和胃黏膜刺激性较大，一次不宜多吃。
　　菠萝——为了记住大段的文字和乐谱，需大量维生素C，菠萝含大量维生素C和微量元素锰。而且热量少。常吃有生津、醒脑的作用。
　　胡萝卜—刺激大脑物质交换，促进记忆，减轻背诵压力，可在背诵前吃一盘植物油拌萝卜丝。
　　虾——可提供肌体大量油酸，有助于集中精力，强健神经系统。一般每天100克就够了。

Answer 2

一般是压力迫害的。要及时的排解，找朋友聊天，或剧烈运动等方式，可以舒缓症状。保持良好的心态。

Answer 3

放松，做数学题