为什么睡八个小时睡不醒，睡六个小时就睡醒了？
展开全部
是你的生活习惯啊
是你大脑里生物钟的原因，在你睡了6个小时之后，你的生物“钟告诉你，已经睡了6个小时，够用了，不用再睡了”。睡8个小时睡不醒的原因是因为你打乱了你大脑里的的生物钟的原因。
如果睡到自然醒，那就不要再睡了，继续睡下去不仅会打乱你的生物钟，而且还会引起身体各种器官的一些微妙的变化，这些变化对身体没有好处。
有两句话是人们经常说的：
健康的生活习惯对身体有好处。
年轻的时候是人找病，上年岁之后就是病找人了。
这些话不是没有科学道理的。
是你大脑里生物钟的原因，在你睡了6个小时之后，你的生物“钟告诉你，已经睡了6个小时，够用了，不用再睡了”。睡8个小时睡不醒的原因是因为你打乱了你大脑里的的生物钟的原因。
如果睡到自然醒，那就不要再睡了，继续睡下去不仅会打乱你的生物钟，而且还会引起身体各种器官的一些微妙的变化，这些变化对身体没有好处。
有两句话是人们经常说的：
健康的生活习惯对身体有好处。
年轻的时候是人找病，上年岁之后就是病找人了。
这些话不是没有科学道理的。
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我也是.早上7点起来,一天看书的效果都很好,可是睡到9点以后我就看不进书,头还会昏
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
生物钟 原因 习惯就好了!!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
