从中老年人到青少年,腰椎间盘突出为何越来越年轻化?

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杂谈鲜事boy
高能答主

2019-11-24 · 尝试才能进步,迈出第一步才是最重要的
杂谈鲜事boy
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腰间盘突出出现了年轻化的趋势,很大程度上是因为人们现在的生活方式。因为人们现在的生活方式更多的觉得生活短暂,及时行乐,保养的观念或者说养生的观念,还没有真正走进年轻人的心理,觉得自己年轻无所畏惧,所以身体出现了各种问题,导致疾病提前。

不只是腰间盘突出是这样,包括很多其他的疾病,胃病,心脑血管疾病,都出现了提前化的倾向。就是因为人们不注重自己生活中的保养,比如说年轻人的生活状态,日常就是熬夜,晚上不想睡,白天睡不醒,这是一种非常正常的生活状态了,几乎90%以上年轻人都是这样,每天晚上12点之前不睡觉,然后第2天一上午就特别的困倦,严重影响了工作效率以及自己正常的生活,但是又控制不住自己,熬夜这只是其中的一方面而已。其他的比如抽烟喝酒,然后作息的不规律,饮食的不规律都会影响身体的健康水平。

腰间盘突出,是因为工作强度的原因,与不正确的工作姿势和生活习惯有很大的关系。如果说长期坐在椅子上工作,然后又不注意活动身体,就出现腰背酸痛,当然年轻的时候觉得自己恢复力强,睡一晚上第2天就没有事情了,然后循环往复我们的身体不知不觉就积累了很多的病根,然后某一天突然爆发就出现了腰椎突出,肩周炎以及一些其他的疾病。

不管年龄有多大,不管年龄有多小,适当的重视养生和保养都是很有必要的。养生并不是正属于老年人的活动,而是说他应该根植在我们的生活细节之中,让我们清楚养生什么时候开始都不早,我们的身体才能有个更健康的状态。

11夭夭11
2019-11-24 · TA获得超过1643个赞
知道小有建树答主
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因为现代人越来越多的长时间坐着,运动健身的时间比较少。
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职场百事露露
高粉答主

2019-11-24 · 时光匆匆,就让岁月静好吧。
职场百事露露
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现在很多工作都是一天坐十小时以上的,时间一长骨头就疼痛了。
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小李娱乐问答
高能答主

2019-11-24 · 针对娱乐问答的小助手
小李娱乐问答
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主要是因为现在的年轻人都不怎么注意保护自己的身体,而且长期的坐在那里,就会造成一系列的腰部疾病。
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TPCO明帝
2019-11-24 · TA获得超过734个赞
知道答主
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年轻人特别不注意身体的保护,平时学习和工作的坐姿也不正确,运动时也不会特别注意。
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