生山楂有什么功效?
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山楂的功效十分的广泛,味道也很好,所以很受大众欢迎,说道它的功效,除了有消食积,解决消化不良,散瘀血,驱绦虫。治肉积,症瘕,痰饮,痞满,吞酸,泻痢,肠风,腰痛,疝气产后儿枕痛,恶露不尽,小儿乳食停滞等等的功效之外,还有消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等等众多的功效。
生山楂具有一定的消肉食去油腻及活血化瘀的功效,一般肉类食品食用过多,可以饭后半小时左右食用一定的山楂,可以帮助我们消肉食以及去除油腻。适量的食用,可以消除肉食油腻,同时平时食用,使我们血流畅通,不建议多食,以免伤到脾胃。另外,女生月经期建议少吃山楂,以防流血增多;孕妇也不建议多食山楂。
另外,山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不量、贫血等,糖尿病患者不宜食用,可适当食用山楂鲜果,食用后要注意及时漱口刷牙,以防伤害牙齿。
生山楂具有一定的消肉食去油腻及活血化瘀的功效,一般肉类食品食用过多,可以饭后半小时左右食用一定的山楂,可以帮助我们消肉食以及去除油腻。适量的食用,可以消除肉食油腻,同时平时食用,使我们血流畅通,不建议多食,以免伤到脾胃。另外,女生月经期建议少吃山楂,以防流血增多;孕妇也不建议多食山楂。
另外,山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平,没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不量、贫血等,糖尿病患者不宜食用,可适当食用山楂鲜果,食用后要注意及时漱口刷牙,以防伤害牙齿。
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不同山楂有不同功效
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首先是可以健脾,消食,助消化,好多药里有这一成份,它还是一味中药,长期泡水喝可以降血脂
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营养功效:山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
适者如斯:一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。
适者如斯:一般人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。
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