Question

我老是说得出做不到，怎么办

Answer 1

1、认清自我，看哪些能做到，哪些是自己目前还无法做到的，经常自我反省，就会更加认识自己。
2、少做承诺，乐于助人固然是很好的，但是不要过了头，会带来相反效果。能帮尽量帮，帮不到的就不要给自己添加责任。
3、有些已经说出了但是没做到的还是要说明原因，相信他们会理解的。