Question

女人真的多睡觉就会皮肤好吗？

Answer 1

Answer 2

睡眠有讲究，并非多睡眠都对皮肤有好处。比如这样睡 女人更易老
1、带妆睡觉： 一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。
2、带胸罩入睡： 胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺肿瘤。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留乳房的结果。
3、带饰物入睡： 一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。
其一，一些饰物是金属的，长期对皮肤磨损，不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等);
其二，一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果;
其三，带饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利新陈代谢，这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。
4、微醉入睡： 随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡。据医学研究表明，睡前饮酒入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病。 精彩推荐：女人的健康 看腰就知道
5、睡前生气： 睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 6、睡前饱餐： 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。
7、睡前饮茶： 茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋。睡前喝茶，特别是浓茶，更会让人不易入睡。
8、睡前剧烈运动： 剧烈活动，会使大脑神经细胞呈现兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应尽量保持身体平静。 精彩推荐：补血美容 明星都喝四物汤
9、枕头过高： 从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;枕头过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。
10、枕着手睡： 睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生“返流性食道炎”。

Answer 3

我觉得睡的饱睡的香，确实皮肤会变好（这是和你本身的皮肤做比较的，如果本身皮肤很糟糕的话，睡再多也不能让它变的白皙动人），心情也会变好，这样好气色会让人看着很舒服!
但是睡的太多的话,不不仅眼睛会肿,脸也会肿,所以,要合适的睡眠,不要一味的睡,也不要熬夜不睡,然后白天补一天的觉,这样都对皮肤甚至身体都不好,尤其是女生,更应该注意这点!

Answer 4

会
但是在睡觉之前要先清洁面部，摘掉装饰品（耳饰、项链、脚链等）。其次是一定一定不要带胸罩睡觉。
1.睡前不洗脸，脸部的螨虫分泌物会堵塞我们的毛孔，另外现在的化妆品都含有一定量的汞铅等有害物质，睡觉时毛孔会张开，从而进入我们的皮肤。
2.装饰品可能含有铝，或比较尖锐，睡觉时可能伤害到我们的身体。
3.若未发育成熟的女性，可能会影响发育，长时间带会提高乳腺癌的患病风险。

Answer 5

我觉得是。我建议晚上十点到凌晨两点一定处于深睡眠状态。要注意不要睡的太久，因为会胖的。