最近老做噩梦,怎么办?

人工流产10天了,都说要好好休息,可这十天以来,一直在做噩梦,梦里不是大哭就是受到惊吓,有时还被吓醒好多次,怎么办啊?这样的话是不是不利于身体的修复啊?... 人工流产10天了,都说要好好休息,可这十天以来,一直在做噩梦,梦里不是大哭就是受到惊吓,有时还被吓醒好多次,怎么办啊?这样的话是不是不利于身体的修复啊? 展开
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woodwase
2008-06-05 · TA获得超过285个赞
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加强营养,多做一些可以转移注意力的事情,可以尝试着多和朋友和亲人沟通,交流.也可以做一些有益的小事情,让心情不再紧张.
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amwkf520
2008-06-05 · TA获得超过233个赞
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加强营养,多做一些可以转移注意力的事情,这些都是正长的了,怀了是好事了,不要想太多了.
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美真养生
2020-11-27 · TA获得超过1.9万个赞
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有粉丝向美真留言说,我睡觉总会做噩梦,而且非常可怕,明明自己意识清醒,但是身体好像被控制了一样,想要去挣扎却无法动弹,这是怎么了?

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challang
2008-06-05 · TA获得超过2447个赞
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你可以在睡觉前在院子里转悠转悠在睡觉
放松心情
听听音乐进入梦香
呵呵
你是试试吧
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田子濯Nz
2008-06-05 · TA获得超过250个赞
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身子虚弱~所以睡不踏实吧!
这样确实不利于身体的修复呀~
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