身高179厘米,体重180斤,是胖还是微胖?
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179厘米的身高,不论那个年龄段,体重超过150一160斤的都算微胖了,180斤的体重肯定算胖了。要减掉20斤左右,变身肌肉男。
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你好,你的标准体重是179-105=74公斤,目前体重偏胖的,你需要增加运动量来减肥的,平时注意保护好自己的身体,不要吃高能量食物,但是需要营养均衡,不然会有基础代谢率下降,你现在要增加运动,增加肌肉含量
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可能这个身高属于微胖了,需要去减肥。因为一方面肥胖回控制你的血脂。扰乱你的内分泌,另外一方面会影响你的身体健康操控的血压。
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身体179厘米,体重180斤,属肥胖。最佳体重在160~165斤。
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应该是微胖,179也蛮高的,我172体重150是正常,你高点180也属于正常水平,但是不要太胖,保持保持!
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