Question

求poppin大神关于popping的基础 pop的问题 我手部 脚部pop已经知道怎么练了 但是只有胸部 一直觉得不对劲

每次在练全身pop的时候总感觉胸部跟不上 而且感觉胸部的pop不协调 是不是在每一个乐点全身都要pop 胸部也要 胸部具体怎么练呢 你们平时怎么练的呢 求教 只要胸部的 要纯手打 不要那复制来的

Answer 1

胸pop不是一个动作，没法形容出很详细的步骤，它是胸肌瞬间绷紧放松这一运动所呈现出来的震动的视觉效果。LZ你必须要知道这个原理，不然，怎么练pop都是扯淡。pop别停留在要怎么练的层面上，因为pop的原理很简单，就是肌肉绷紧收缩运动呈现出来的震动视觉效果。别他妈手怎样摆，胸怎样挺，那些都扯淡。
胸pop有两种，一种是胸部向外的爆发的pop，一种是胸部向内的，类似练rolling的时候胸向后的那种感觉，这两种。
估计你平时练习的时候是把注意力停留在胸的移动上而不是肌肉上。反正就是LZ你平时上厕所拉屎或者你要秀腹肌给别人看的时候使用的力就是了。其实很大程度上可以理解为：利用绷紧胸肌和腹肌所形成的视觉效果。回去试一下吧，这样同属地说应该可以明白其中的原理了。
希望能帮到你。

Answer 2

呵呵 ， viho说过， 胸部分两种，一是刻意pop 一是不刻意的
刻意的，就是部位的，多练
不刻意的，就是solobattle的时候一带而出的那种，还是多练 = = 虽然有点废话
hozin基础那个看过吧，就学他那样pop胸部就ok了，剩下就是练的事，
方法很简单的，一个字练，胸部的up down 迅速pop，下决心苦练一阵子你再看~

Answer 3

新手胸部动作不协调是必然的 因为普通人的胸是很少用到比较僵硬 首先要分离胸的动作 打开身体的柔韧性 做胸POP的时候把胸往外上角45°顶 先找到胸pop的感觉 把顶胸的动作稍微做小的点 之后外顶的胸要有一种被胸pop稍微弹回的感觉 然后慢慢把幅度增大 练全身pop要用胸带起来 这样效果会好很多 而且省力 当然开始比较困难 这是基础常识 稍微有点水平的老师应该都会告诉你

追问

那全身pop怎么用胸带动起来 我感觉我用胸部的时候感觉很刻意 不像视频上的一样 我跳了其实蛮久 就这个问题困扰了好久

追答

这个就靠你自己找感觉了 记住一个词balance 胸pop不要向外用力 尽量收住 不然重心会不稳 我是跳了两年左右才开始注重胸pop 还是练了一个星期左右才能和全身pop完全贯通

Answer 4

嗯，怎么说呢
把胸从最大位置和完全吐气位置分成4个阶段，在不同的位置进行停留，分为最大位置 中等挺胸位置 普通位 和吐气位 ，当你不同位置都能控制自如了 你会发现如果你进行大臂pop的时候 胸部上侧（举个例子，比如左手就是左手腋下和胸部连接那块儿的肌肉会做出pop） 也就是说可以通过大臂来带胸部的pop 至少我现在的水平不能做很炸很大的独立胸部pop 希望对楼主有帮助