Question

如何防止瞌睡？

Answer 1

是由于在平时思虑过度，或者是晚上睡觉时经常胡思乱想，就是从而使中枢神经系统达到兴奋情况，到一定程度时就会造成失眠，一般往往会影响第二天的生活以及作息。要想改变这样情况，那么首先要保持良好的作息习惯，每天定时睡觉，保证8小时的充足睡眠。其次也可以涂抹风油精，这样是能快速清醒。

Answer 2

如何防止瞌睡？如果想防止瞌睡高效工作的话。可以喝一些茶叶或者是咖啡。茶叶和咖啡都有提神的功能。

Answer 3

1.嘴里嚼东西，比如口香糖。觉得困的话就一直嚼着，有助于提高注意力，防止打瞌睡。
2.坚强的意志和远大的目标。不多说了_

Answer 4

防止瞌睡的方法自古就有了，古人头悬梁，锥刺股，我们现在可以喝咖啡提神

Answer 5

快困的时候听点有节奏的音乐，对提神很有帮助~要么就是买点清凉油，涂在太阳穴也很管用。