Question

热水泡脚的好处和坏处

Answer 1

脚的好处与注意事项民间有“养树需护根，养人需护脚”的谚语，随着气温逐渐降低，喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。

你可以看下这篇文章【晨熙郦养足之路】，介绍泡脚的好处和误区
泡脚时还应注意的问题：
一，泡脚时间不宜过长，以15—30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。
二，饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再洗脚。
三，中药泡脚最好用木盆或搪瓷盆。不要用铜盆等金属盆，因为此类盆中的化学成分不稳定，容易与中药生成有害物质。

Answer 2

促进血液循环，提高睡眠质量，缓解疲劳。主要的原理是脚上的穴位比较多，泡脚甚至可以延年益寿。坏处自然就是在不适当的时间比如饭后泡脚，可能会导致消化不良啊，还有就是泡的时间过长，可能会导致身体其他部位供血不足

Answer 3

只听过好处，就是出尽血液循环，加速新陈代谢，有利于睡眠之类的。
坏处应该是某些人有某种疾病不适合热水泡脚。

Answer 4

你好，热水泡脚主要是有促进血液循环的作用，改善局部组织供血，促进血液氧含量的携带。消除炎症。<br><br>坏处现在还没有，水温过高容易烫伤，这是自己的失误造成的，再就是不要乱放药物比较好。

Answer 5

去疲劳，衡气活血，好处多，忌发烧泡脚。