Question

白天睡眠过多怎么回事？

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Answer 1

白天睡眠过多。表现为特别在安静或单调环境下，经常困乏思睡，并可不分场合甚至在需要十分清醒的情况下，也出现不同程度、不可抗拒的入睡。过多的睡眠不是由于睡眠不足、药物、酒精、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍（如神经衰弱、抑郁症）症状的一部分。

　　过多的睡眠引起显著的痛苦或社交、职业或其它重要功能的受损。常见的损害是认知和记忆功能障碍，表现为记忆减退，思维能力下降，学习新鲜事物出现困难，甚至意外事故发生率增多。这些问题常使患者情绪低落，甚至被别人误认为懒惰、不求上进，造成严重的心理压力。

　　诊断的主要根据是白天睡眠过多，或有睡眠发作；不存在睡眠时间不足；不存在从唤醒到完全清醒的时间延长或睡眠中呼吸暂停；无发作性睡病的附加症状（如猝倒症、睡眠瘫痪、入睡前幻觉、醒前幻觉等）。病人为此明显感到痛苦或影响社会活动功能。几乎每天发生，并至少1个月。不是由于睡眠不足、药物、酒精、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍的症状组成部分。

Answer 2

引起白天睡眠过多的主要原因有：

1、肥胖：体重超重也会增加白天过度困倦。

2、抑郁症：可能是白天过度困倦的主要诱因，在接受抑郁症治疗的人当中，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。

3、糖尿病：白天过度困倦应除外糖尿病，糖尿病的人白天过度困倦的几率较常人为高。4、营养不良：营养不良容易导致困乏爱睡。能量摄入降低了，会引起困倦，多吃一点蛋白质食物就会好转。

5、甲状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低，常可引起嗜睡。 

Answer 3

引起白天睡眠过多的主要原因有：

1、夜间睡眠时间不足，这是最常见的原因，目前这种现象在学生中比较严重。

2、周期性嗜睡，患有这种疾病的人，在发病的几天内整天不分昼夜的睡，这种病症在我国目前并不多见。

3、夜间睡眠质量差，经常处于半睡半醒之间。 4、有睡眠呼吸暂停，即睡眠中有呼吸间歇现象。

5、患有发作性睡病，它的临床特点主要有不可控制的睡眠发作、发作性猝倒、睡瘫、入睡幻觉和夜间睡眠紊乱。