Question

使用手机应该注意些什么？

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Answer 1

晚上睡觉的时候，要把手机放到距离自己身体2米开外的地方，防止手机辐射对人体的伤害。在手机充电的过程中，尽量不要使用手机，等手机充电完成后再使用。如果真的必须得用，也要先将手机电源拔掉以后再使用。

Answer 2

不要在黑暗的环境下玩手机，因为在黑暗的环境下玩手机，会导致瞳孔扩大，使眼睛的房水回流减少，长时间在黑暗的环境中玩手机，会患上青光眼。有很多人喜欢在晚上睡觉的时候躺着看手机，长时间躺着看手机，会增加患颈椎和腰椎疾病的可能性。并且长时间躺着看手机，会导致眨眼次数减少，手机发出的紫外线更容易进入到眼睛中，对眼角膜造成损害，导致干眼病的发生。

Answer 3

在睡觉前，最好不要玩手机，在晚上睡觉前玩手机，会影响人体的神经调节，降低人体的睡眠质量，影响第二天的学习和工作。在晚上玩手机的时候，最好打开一盏电灯，如果不开灯，由于手机屏幕发出的光很亮，而周围环境的光线很暗，这样很容易导致眼睛出现疲劳，长时间的视疲劳，会造成视力下降。

Answer 4

在玩手机的时候，眼睛和手机最好保持在50厘米左右的距离，每次看手机的持续时间不能超过30分钟，当眼睛感到疲劳的时候，要休息一会儿，可以望远处，也可以做家务，来改善眼睛的疲劳状态，还可以滴用缓解视力疲劳的眼药水。

Answer 5

很多人听手机的时候喜欢把手机贴到自己的耳朵或脸上，这样其实并不好，因为手机的热量和辐射会对皮肤造成伤害。在加油站或者加气站这样的地方一定要避免使用手机，因为手机发出的电磁波有可能引起静电，继而引发火灾。