求减肥方法！！！

157cm，112斤，已经胖了好多年了，小腿粗壮，肚子和脸上也都是肉，要怎么减速度会快些又健康有效呢，求提供几种方法~... 157cm，112斤，已经胖了好多年了，小腿粗壮，肚子和脸上也都是肉，要怎么减速度会快些又健康有效呢，求提供几种方法~ 展开

 我来答

8个回答

匿名用户
2013-06-16

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早上要吃饭，多快走，多吃水果。

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丿Kylin丶Zhang
2020-07-02 · TA获得超过3.6万个赞

知道大有可为答主

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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥

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百度网友3e9660a
2020-10-07 · TA获得超过4.9万个赞

知道答主

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唉，我减肥的弯路给大家分享～

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