为什么练胸肌总是觉得肌肉的增长太慢了呢？ 我是用哑铃做扩胸运动等等，一次性能做近两百个，我瘦，身上本来就没什么肉，求解，怎么合理锻炼胸肌。... 我是用哑铃做扩胸运动等等，一次性能做近两百个，我瘦，身上本来就没什么肉，求解，怎么合理锻炼胸肌。 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 练胸肌 肌肉 搜索资料 4个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗？ 匿名用户 2013-06-16 展开全部 健身房有专业的器材，我建议锻炼局部的去健身房。要是在家的话，做蛙跳，俯卧撑，仰卧起坐，全省锻炼肌肉。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 2013-06-16 展开全部 俯卧撑、双杠臂屈伸、杠铃卧推、哑铃飞鸟、拉力器夹胸。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 2013-06-16 展开全部 饮食方面都是很重要的 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 2013-06-16 展开全部 没太多 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 收起 更多回答（2） 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2013-05-14 在健身房锻练了很久感觉胸肌长的很缓慢??? 14 2017-09-05 胸肌练到一定的时候就停止增长了吗？ 5 2022-09-26 刚刚锻炼完胸肌，为什么反而感觉胸肌变小了 2022-10-01 增肌健身肌肉增长缓慢的8个原因 2020-02-16 为什么练了很久胸肌还是很小？ 2 2020-09-15 锻炼胸肌挺长时间了，为什么还是不厚实呢？ 2020-09-10 肌肉增长缓慢怎么办？胸肌的正确的锻炼方式是怎样的？ 1 2020-10-04 练胸肌有一段时间了，为什么效果很差？ 更多类似问题 > 为你推荐：
