茄子炒豆角怎么做?
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家常茄子炒豆角
食材:茄子一个、白醋适量、四季豆一把、五花肉一小块、大蒜几粒、小米椒几个、食用油适量、生抽适量、鸡精少许、白糖少许。
做法:
1、首先我们准备一个紫茄子,从中间破开后切成长段,放入清水中,倒入一点白醋,浸泡10分钟,这样既能防止茄子氧化变黑,又能使茄子吸饱水分,以免滑油时大量吸油。
2、准备一把四季豆,掐掉两头,有老筋的话,顺便把老筋一同扯掉,以免塞牙,然后把四季豆掰成长段。
3、准备五花肉一小块,去掉肉皮,切成薄片,大蒜切成片,小米椒几个,对半切开备用。
4、食材全部准备好以后,我们把配菜滑一下油。锅内烧油,油温升至六成热时,油面冒青烟,把茄子控干水分倒入锅中,先滑油30秒钟,再倒入四季豆继续炸,直至四季豆炸熟,表面鼓起小泡时倒出来。控干油以后,快速用凉水降温,以免四季豆和茄子在余温下变软,影响色泽和口感。
5、锅内留底油,放入五花肉片,煸炒出里面的肥油,肉片炒香,炒变色以后,倒入蒜片和小米椒一起煸炒,炒出蒜香味,加入蚝油5克,翻炒均匀。
6、把茄子和四季豆沥干水分倒入锅中。加入生抽10克、鸡精2克、白糖少许提鲜,转大火快速翻炒至食材入味后,即可出锅装盘。
食材:茄子一个、白醋适量、四季豆一把、五花肉一小块、大蒜几粒、小米椒几个、食用油适量、生抽适量、鸡精少许、白糖少许。
做法:
1、首先我们准备一个紫茄子,从中间破开后切成长段,放入清水中,倒入一点白醋,浸泡10分钟,这样既能防止茄子氧化变黑,又能使茄子吸饱水分,以免滑油时大量吸油。
2、准备一把四季豆,掐掉两头,有老筋的话,顺便把老筋一同扯掉,以免塞牙,然后把四季豆掰成长段。
3、准备五花肉一小块,去掉肉皮,切成薄片,大蒜切成片,小米椒几个,对半切开备用。
4、食材全部准备好以后,我们把配菜滑一下油。锅内烧油,油温升至六成热时,油面冒青烟,把茄子控干水分倒入锅中,先滑油30秒钟,再倒入四季豆继续炸,直至四季豆炸熟,表面鼓起小泡时倒出来。控干油以后,快速用凉水降温,以免四季豆和茄子在余温下变软,影响色泽和口感。
5、锅内留底油,放入五花肉片,煸炒出里面的肥油,肉片炒香,炒变色以后,倒入蒜片和小米椒一起煸炒,炒出蒜香味,加入蚝油5克,翻炒均匀。
6、把茄子和四季豆沥干水分倒入锅中。加入生抽10克、鸡精2克、白糖少许提鲜,转大火快速翻炒至食材入味后,即可出锅装盘。
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2019-06-20 · 学厨师,西点西餐首选呼市新东方
呼市新东方烹饪学校
呼市新东方高级技工学校,位于呼市金川开发区BOBO悠乐城北,办学三十多年,学校交通便利,拥有完善的教学设施、师资力量,目前有南北两个校区,可同时容纳近3000人学习和生活。
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主料:豆角,茄子,
调料:干辣椒,蒜粒,姜末,生抽,鸡精,盐
做法
1.先把茄子切成小长条,先放盐水中浸泡,去除有毒物质.长豆夹洗干净,切成小拇指长的段.几颗大蒜备用.
2.水烧开,把切好的豆夹放入,过水几分钟吧,捞起放冷水中淋一下。
3.锅稍多放点油,放入姜末,干辣椒再把捞起的漏干水的茄子倒入锅中.翻炒,待变色,有点软时,放已过水的豆夹,大蒜,生抽,再翻炒后放少量的盐,鸡精起锅.
调料:干辣椒,蒜粒,姜末,生抽,鸡精,盐
做法
1.先把茄子切成小长条,先放盐水中浸泡,去除有毒物质.长豆夹洗干净,切成小拇指长的段.几颗大蒜备用.
2.水烧开,把切好的豆夹放入,过水几分钟吧,捞起放冷水中淋一下。
3.锅稍多放点油,放入姜末,干辣椒再把捞起的漏干水的茄子倒入锅中.翻炒,待变色,有点软时,放已过水的豆夹,大蒜,生抽,再翻炒后放少量的盐,鸡精起锅.
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我以前做过几年厨师,我是东北的,茄子炒豆角算做家常菜,在饭店很少有人要求这么做的。茄子炒豆角就是把绿茄子或紫茄子,洗净切成丁儿。豆角择好洗切切成丁,洗净备用,把茄子淋湿拍干淀粉。油烧制七八成热,把茄子炸至金黄酥脆捞出,控油。油温升至六七成热时下豆角炸熟,捞出控油。锅内放底油。把肉末炒香。放入葱花爆香,烹料酒。把炸的茄丁豆角丁放入锅内,加汤,加酱油,鸡粉,糖,少淋一点醋,十三香,炒匀勾芡,出锅即可。喜欢吃辣的可以在炒肉丁之前放入辣椒丁炒香。
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2019-06-19
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【材料】:豇豆150克、长茄子200克、干辣椒10克、大蒜子3瓣
【调味料】:食盐适量、豆瓣酱少许、老抽少许、生抽适量、白糖少许、鸡精适量
【制作步骤】:
1.洗净,茄子去掉头切成五厘米左右,豇豆去掉头尾也择成五厘米,备蒜末,辣椒段
2.热油后爆香蒜末,下辣椒豆瓣酱,小火炒香,将豆瓣酱的颜色炒出来。
3.炒香小料之后下入茄子与豇豆,将火调至中火,翻炒均匀即可。
4.炒匀之后加入适量的清水,然后调入生抽及老抽,水没过食材即可。
5.水烧开后盖锅盖烧3分钟左右即可。
6.待食材都断生之后揭开锅盖,加少许食盐、鸡精,撒点白糖融合各种调料的味道,然后开大火收汁,汤汁收的差不多即可出锅装盘。
【调味料】:食盐适量、豆瓣酱少许、老抽少许、生抽适量、白糖少许、鸡精适量
【制作步骤】:
1.洗净,茄子去掉头切成五厘米左右,豇豆去掉头尾也择成五厘米,备蒜末,辣椒段
2.热油后爆香蒜末,下辣椒豆瓣酱,小火炒香,将豆瓣酱的颜色炒出来。
3.炒香小料之后下入茄子与豇豆,将火调至中火,翻炒均匀即可。
4.炒匀之后加入适量的清水,然后调入生抽及老抽,水没过食材即可。
5.水烧开后盖锅盖烧3分钟左右即可。
6.待食材都断生之后揭开锅盖,加少许食盐、鸡精,撒点白糖融合各种调料的味道,然后开大火收汁,汤汁收的差不多即可出锅装盘。
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