人在睡觉的时候为什么突然间会说梦话?

 我来答
可爱的我觉得就觉得
2019-08-14 · TA获得超过2万个赞
知道小有建树答主
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浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象。



很多人入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有的人说梦话时还能与别人对答。说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来


可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。

































































































































































































































































































辉辉追剧说
2020-12-10 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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人在睡着的时候,为什么会突然说梦话?看完解开我多年的疑惑!

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南京迎客宾客k
2019-08-13 · TA获得超过1588个赞
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引起说梦话的原因很多梦可能是压力过大、精神紧张紧张诱发的
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wariofong
2019-08-12
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说梦话的原因有很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的。可以调节工作,注意休息来缓解压力,
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abc4311387
2019-08-12 · TA获得超过156个赞
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做梦说梦话有可能是白天就是过度的劳累,精神压力大,或者想的事情比较多,特别疲劳有的时候白天甚至工作的事情都能代入到梦中,做梦让人休息不好,有的时候精神也会比较疲倦。
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