Question

月经不调、内分泌失调、哪些小绝招速效改善？

别不相信，月经不调、内分泌失调、哪些小绝招速效改善？

Answer 1

吃要吃的好，太冰的不能多吃，早睡早起适当运动。

Answer 2

改正生活习惯吧，不要熬夜，喝酒，适当运动。

Answer 3

平时少吃冰的冷的食物，经期的时候可以多泡脚。

Answer 4

一定要早睡，不要再熬夜了，还有平时多补充维生素。

Answer 5

可以暖宫，忌嘴，不要吃一些辛辣的食物。