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总是爱出汗是一种正常现象,也是一种非正常现象,正常现象是说,我们吃饭时舌头上有很多感觉器,感觉到食物后就会增加排汗量,特别是在吃很热以及刺激性很强的食物,就更容易增加出汗量,如果我们在一种强度压力状态下,或者是消极的情绪中,会因为当时的精神状态出汗,还有一种情况是身体的某一个部位出汗,比如说手心脚心,这些现象会因为遗传,或者是温度影响导致出汗。
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身体动不动就出汗,可能是体虚造成的,要多锻炼身体。
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在人们的认知里出汗是一件好事情,不仅能排出体内的废物和毒素,还能快速消耗热量达到减肥的效果,但凡事都得有个度,即便是出汗这种好事情,也不是随时随地出汗都有好处的,有些人动不动就出汗,睡觉坐着都出汗,这可能预示着身体出现了一些毛病。
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中医辩证你这种情况跟气虚有关系,称作气虚自汗。饮食不当,着急生气上火,压力大等容易导致脾虚,脾虚以后容易导致气血,容易出现这种情况。
指导意见:
如果除了出汗意外,没有气短或者活动后诱发气短胸闷等症状,一般是没有什么问题的,可以不治疗,如果有气短等症状,要进行治疗。注意不要吃辛辣刺激性食物,适当多吃大枣,山药,莲子,芡实等食物。可以口服玉屏风口服液加上补中益气丸等。找中医大夫号脉辨证用汤药调理效果会好一些。
指导意见:
如果除了出汗意外,没有气短或者活动后诱发气短胸闷等症状,一般是没有什么问题的,可以不治疗,如果有气短等症状,要进行治疗。注意不要吃辛辣刺激性食物,适当多吃大枣,山药,莲子,芡实等食物。可以口服玉屏风口服液加上补中益气丸等。找中医大夫号脉辨证用汤药调理效果会好一些。
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一,有可能最近压力大,神经太紧张了。二,有可能最近太累了,没有休息好。三,有可能身体出现了病变,最好去医院检查一下。
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