Question

高三得了抑郁症，怎么办？

Answer 1

来自学习压力还是家庭压力还是交际压力，找到问题源头主动去解决它。
一般来说轻微的可以通过后期调理好的，主动一点去找问题的根源解决它，家庭的话就找父母好好聊聊，学习的话适当学会解压，同学交际的话找找一个自己的原则点来交友，条理化。
运动是解压的不错的方式，学校跑操或者晨跑都可以让自己身心放松一下。吃好点吃的，玩点开心的做点自己感兴趣的事情。都可以缓解这些问题！
你要想着大学就是天堂，你要想这个问题大学了可以有更多时间追求女神了，大学了可以去新的城市，大学了可以去感觉兴趣的社团。可以约同学通宵打机，吃烧烤K歌…… 有一个美好的憧憬就好比有信仰一般，能让人坚强起来。
最后祝你早日康复！

Answer 2

该吃药吃药，要和自己知心的朋友聊聊天儿，多跟父母说说嗯自己的事情，多交交心，放松下自己的压力不要想一些有的没的，天天开心就好，

Answer 3

得了抑郁症，最好是找命理大师看一看！就象我给几个客户看过她们孩子的抑郁症情况都是不同的。得根据孩子的命理测出来，她们当时的运势情况进行分析，才能够了解什么原因导致的抑郁症。能进行相应的对症建议，指导治疗。
现在市面上有些所谓的心理治疗，基本上捣糨糊的多数，没有什么实质性的作用。

我的一个客户，去年她儿子得了自闭症，我根据她儿子的命运分析后，跟她说了一些非常实用，的方法，而他不相信，去迷信社会上一些治疗机构，结果跑过去全部花了不少时间，精力浪费很多，效果嘛，基本上没有。她打电话问我孩子的情况会不会好转，我说你儿子情况今年已经好转啦。
她当即回答是的，今年比去年好多了，我说是的呀，你自己非要相信别人，把钱扔给人家有什么办法呢？

Answer 4

跑步，听热血的音乐，一定不能放弃自己，相信自己可以走出来，一定要早睡早起，不要专注早晨起床情绪，不要太大压力，美食也可以缓解情绪，我就是这样走出来的！

Answer 5

可以先学会日常作息规律，有空时读些有益的课外书……可以自我慢慢来调整！！！不论是身体还是心里的忧虑，都去对症下药来处理……只是时间的问题，和自己要心态好一点，没有改善不了的人儿。如今我国在医学和心理学方面都比较发达，只要自己肯去面对问题，战胜困难，战胜自己！！就会有痊愈的希望！！！