小女孩几岁学武术合适?
亲戚家有个小孩三岁开始学了,可是我家孩子已经三岁了,教练说太小。请问三岁可以学武吗?如果不可以的话,那么几岁合适?怕以后大了韧带硬了,吃的苦较多。...
亲戚家有个小孩三岁开始学了,可是我家孩子已经三岁了,教练说太小。请问三岁可以学武吗?如果不可以的话,那么几岁合适?怕以后大了韧带硬了,吃的苦较多。
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8个回答
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我小时候比较晚,7岁才开始,现在已经20年了;当时一起的有小孩子不满5岁就开始学了。
三岁的小孩子,就个人经验来看,太早了点。不止是身体方面,可能都不太能懂得教练的口令。
个人觉得五岁以后,可以选择习武,心智较成熟,能领会教练的意思。
关于楼主对韧带的疑问,我要说明一下:小孩子在青春期长身体前,3岁和5岁的小孩子拉韧带难度相差不大,韧带能不能拉得很软?一半要看小孩天生的意志力,一半看身体天赋。
我虽然7岁习武,但是9岁才算是真正开始拉韧带,我比较好强,所以各种难度的压韧带都能拉开,比很多比我还小的女孩子都厉害。
小孩子的韧带都很软,拉开容易,但是坚持每天拉就需要毅力了;
最大的难关不是拉开韧带,而是小孩子进入青春期后身材猛长,韧带可能每天都在急剧地收紧,三天不压韧带就容易跟不上,这个时候必须每天拿出半个小时到一个小时专门活动,有一些拉韧带的方式其实与瑜伽已经非常接近了。
最好的时间就是:早上起床,因为这个时候韧带最收缩;下午3—4点,这个时候韧带最松。
三岁的小孩子,就个人经验来看,太早了点。不止是身体方面,可能都不太能懂得教练的口令。
个人觉得五岁以后,可以选择习武,心智较成熟,能领会教练的意思。
关于楼主对韧带的疑问,我要说明一下:小孩子在青春期长身体前,3岁和5岁的小孩子拉韧带难度相差不大,韧带能不能拉得很软?一半要看小孩天生的意志力,一半看身体天赋。
我虽然7岁习武,但是9岁才算是真正开始拉韧带,我比较好强,所以各种难度的压韧带都能拉开,比很多比我还小的女孩子都厉害。
小孩子的韧带都很软,拉开容易,但是坚持每天拉就需要毅力了;
最大的难关不是拉开韧带,而是小孩子进入青春期后身材猛长,韧带可能每天都在急剧地收紧,三天不压韧带就容易跟不上,这个时候必须每天拿出半个小时到一个小时专门活动,有一些拉韧带的方式其实与瑜伽已经非常接近了。
最好的时间就是:早上起床,因为这个时候韧带最收缩;下午3—4点,这个时候韧带最松。
2018-06-28 · 知道合伙人体育行家
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如果想走职业 那么 从小就要学习,这个跟基本功有很大关联,随着年龄增长,身体慢慢成形,以后的发展肯定会有限制。
但是为了强身,或者爱好,那么等5岁以后 也可以带孩子学习,平时多给孩子做些拉伸就好,保证柔韧度。 跳舞的孩子身体都很软 而且身材 身高都很标准。
真正练习武术最主要还是因为身体需要负重,和极限拉伸会对身体生长有些影响。但是适当的进行拉伸对身体有好处。
但是为了强身,或者爱好,那么等5岁以后 也可以带孩子学习,平时多给孩子做些拉伸就好,保证柔韧度。 跳舞的孩子身体都很软 而且身材 身高都很标准。
真正练习武术最主要还是因为身体需要负重,和极限拉伸会对身体生长有些影响。但是适当的进行拉伸对身体有好处。
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练中国武术是7岁开始,
练跆拳道是5岁开始,我儿子就是从5岁练的跆拳道。练的早点,压腿容易,再大点,压腿就不容易了,而且,很苦。
练跆拳道是5岁开始,我儿子就是从5岁练的跆拳道。练的早点,压腿容易,再大点,压腿就不容易了,而且,很苦。
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2018-06-29 · 知道合伙人体育行家
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如果是传统武术最好是从小练起。
个人觉得五岁左右差不多了。
个人觉得五岁左右差不多了。
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小孩子太小,不能学的,想学得到五六岁之后,你害怕他大了,韧带硬了吃苦,你让他练武的目的是什么?锻炼意志品质?还是提升战斗力,我个人觉得练武最重要的是锻炼意志品质,当然还有武德。锻炼了意志了,在以后的生活中会对他产生方方面面积极的影响,你所说的韧带硬的问题完全不用担心,我以前的师兄弟十二三岁照样能拉开,没问题的。
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