手指酸胀是怎么回事?
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手指酸痛,临床上常见的原因主要有以下几种情况:一、痛风长期进食海鲜、啤酒、动物内脏等含嘌呤较高的食物,会造成体内嘌呤代谢异常,出现高尿酸血症。大量的尿酸堆积在手指关节,会出现明显的酸痛症状。此时需要通过局部外敷玄明粉、口服别嘌呤醇、碳酸氢钠、大量喝水,可减轻体内尿酸的含量,从而缓解手指酸痛的症状。二、剧烈运动时不慎摔伤,造成手掌部的软组织损伤而出现手指的疼痛症状。可通过局部冰敷,减轻组织渗出,24h后采用热奄包外敷、口服肿痛安促进手掌软组织损伤的较快吸收,从而减轻手指酸痛的症状。
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手指酸胀,是手指气血运行不通畅所致。
传统医学讲,痛则不通,通则不痛。
它是如何导致的呢?
体弱,气血不足,气血难以运行到末梢的手指。
体内经络血管淤堵,阻塞气血运行。
体内或有关节疾病,特别是肩膀和颈椎处酸痛,会影响手指的气血运行。
要恢复它,需要强健体质,养足气血,加快周身气血运行,畅通体内淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,体内气血运行通畅,充足的气血得以滋养手指,将变得轻松,灵活,有劲。
如何做呢?可以百度搜看此文《晨僵是什么?习传统马步桩有助改善恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法, 希望帮助到你。
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