早上喝水对身体有什么好处?

听别人说早上要喝水,这有什么效果吗?而且喝的水好像也很讲究。饮水机的水可不可以?... 听别人说早上要喝水,这有什么效果吗?而且喝的水好像也很讲究。饮水机的水可不可以? 展开
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禅灯11
2019-01-19 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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对补充水分,清肠排毒,促进大便,以及防止血稠和心血管病的发生有好处。
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左以兜0636
2014-04-24 · 超过58用户采纳过TA的回答
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早上喝水有很多好处,既可以清肠胃也可以补充身体所需的水份。可以按照自己个人喜爱加些蜜糖或是一些柠檬,我每天都是喝蜜糖水,效果挺好的。
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沐前兔乌十幺1R
2020-12-29 · TA获得超过3.5万个赞
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