晚上睡觉时感觉很饿是什么原因,应该怎么解决?
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晚上睡觉时感觉很饿,可能是因为你晚上吃的比较少吧。你可以起身去喝一杯热水,或者一杯蜂蜜水之类的。最好不要吃东西,因为晚上睡前吃东西对身体不太好。
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我觉得可能是没吃饱引起的,建议晚上吃饱一点。
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很饿的话,应该是你晚上吃的不多,消化完了,然后这时你就得拼命的睡,睡着了就不饿了,或者玩手机转移注意力。
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