Question

工作和生活都很累，如何才能让自己过得快乐一点？

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Answer 1

前一段时间，朋友小云因为工作忙碌不顺心，又为生活琐事所烦累，感觉每天都有做不完的事情，导致整个人不快乐，提不起精神，早上任闹钟响了一遍又一遍，还是起不来床。相信很多人都有过这样的经历，那么如何才能让自己快乐一点呢？笔者有以下几点建议：

须知人生不如意事十之八九，不要对自己要求太高，凡事尽力而为，能完美的完成当然好，如果没有达到预期的目标，也不要太过烦恼。好好吸取经验，待下次再接再厉。

要知道事情既然已经如此，你开心也是一天，不开心也是一天，何不开开心心过一天呢！乐观一点，给自己一个微笑，多出去郊外走走散散心，看看不一样的风景，相信心情也会好一些。如果不想出门，也可以窝在家里，听听音乐、看看书、或是看几部喜欢的电影，努力排解掉不良的心绪。

如果实在不快乐，千万不要把烦恼闷在心底，可以约上三五好友，一起去购物或是寻觅美食，当你遇到心宜的衣物或是精美的食物，相信这份快乐会让你忘却掉心里的烦恼。另外，你也可以把你的不开心告诉好朋友，相信朋友们一定会好好地开解你，或是给你一个良好的建议。

有时候觉得不快乐，究其原因，还是因为自己想得太多，其实退一步海阔天空，没有必要事事尽善尽美，尽力了就好。 对自己多一些宽容，多爱自己一点，生活才会拥有更多的快乐。