Question

一个人的正常体重是多少？应该怎样计算

Answer 1

1.标准体重(公斤)＝身高厘米-105。如果超过标准体重的20%，就属于肥胖，这种算法简单，适合普通人群体重的自我评定。
2.BMI法：体重指数＝体重(公斤)÷身高(米)的平方，如果体重指数超过了25，就属于肥胖的范围。这种方法计算精确，适用于流行病学的调查和研究。
3.直接计算腰围：根据最新国际糖尿病联盟(IDF)专家达成的共识，中国人：男性腰围?90厘米，女性腰围?80厘米，就属于中心性肥胖(腹型)，提示心血管疾病发生率、死亡率风险相对会高很多。