乳房里长了肿块怎么办?轻微乳腺增生怎么办?
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----------------------引起乳腺增生的原因-----------------------
多数患者都不知道乳腺增生的原因是什么,其实这些原因都是生活中的小细节,只不过很难注意到而已。所以多了解乳腺增生的原因是很有必要的,能更好的做好预防工作。下面就来看看中医解释乳腺增生的原因。 据中医专家来看,乳腺增生的原因有: 1.肝气横逆犯胃,脾失健运,痰浊内生,气滞血瘀挟痰结聚为核,循经留聚乳中,故乳中结块。这些也是乳腺增生的原因。 2.肝肾不足,冲任失调是引起乳腺增生的原因里重要的一点。 3.平素情志抑郁,气滞不舒,气血周流失度等一系列乳腺增生的原因,蕴结于乳房胃络,乳络经脉阻塞不通,不通则痛而引起乳房疼痛。
----------------------乳腺增生的症状表现-----------------------
----------------------乳腺增生的有关调理-----------------------
炎热一步步逼近,夏季即将到来了。初夏燥热天气让人体内累积了太多毒素,那吃什么排毒养颜呢? [1].鸭蛋——补夏俗传,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,是夏日补充钙、铁的首选。 [2].莲子——养心夏季最适宜养心,因为夏日心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃。推荐:莲子银耳汤。做法:提前将莲子、银耳用水泡开。泡好后,将银耳、莲子清理干净。在砂锅中放适量清水,放入泡好的银耳和莲子、红枣放入,煮开后,大火煮几分钟,随后小火炖,只到用勺子舀能感到粘稠感。食用时,可放入冰糖、白糖,放放温后加入蜂蜜即可 [3].西瓜——补水西瓜为夏令的主要瓜果,所以又称为“夏瓜”。西瓜一身都是宝:西瓜瓤、西瓜水可以补充人体的皮肤、肌肉、毛发在炎热夏季的营养需要。尤其是西瓜所含的维生素、酶类、氨基酸等营养物质,查滋养皮肤,促进食欲,是夏令食疗佳品。
----------------------乳腺增生饮食调理-----------------------
【健康食谱】得了乳腺增生吃什么好呢?患有乳腺增生的女x朋友们平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。一、白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。二、豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生。三、鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品,同时也具有较高的医疗价值,对辅助调理乳腺增生能起到一定的疗效作用。中医中药----国际先进静电理疗,
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