Question

喝茶可以减肥吗 ??

Answer 1

喝茶可以减肥减肥，这个是有理论依据的，中国的茶分绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶和黑茶六大类。以绿茶和青茶为主，里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪，降低血脂和胆固醇，所以它是有助于减肥的。

Answer 2

喝茶可以减肥，但达不到减肥药的效果，适量饮用，提神去油！很有好处，单想靠喝茶减肥也是不现实的，饮食有规律，七八分饱，多跑步，多运动，不花钱就可以减肥！

Answer 3

根据实践经验，喝乌龙茶及沱茶、普耳茶、砖茶等紧压茶，更有利于降脂减肥。据国外医学界一些研究资料显示:
云南普耳茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用。临床实验表明:常饮沱茶，对年龄在40~50岁的人，有明显减轻体重的效果，对其他年龄段的人也有不同程度的效用;70%以上的病例显著地降低了人体中三酸甘油脂的含量。

Answer 4

不管喝什么茶都不能减肥,虽然茶有助消化,但消化之后呢?肚子饿了会更想吃,不吃肚子会不舒服,而且会吃得更多,肥得越快,所以不要喝茶减肥,只要每餐少吃点就行了.注意:三餐绝对不能不吃,不吃会害了身体的

Answer 5

听说喝茶能减肥，是真的吗？哪些茶有用呢？