Question

痛经怎么办，难受的很啊

Answer 1

1、要避寒：在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。
2、要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。
3、要避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
4、要补充矿物质：痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，由于它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
5、要留意饮食：经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，羊肉、牛肉、桂圆、核桃、木耳、山楂，并尽量少量多餐。
6、要留意进行运动：平时留意运动，以增强体质。痛经的时候，适当的运动可以让身体发热，进而缓解痛经。例如，弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。

痛经怎么办快速止痛
1、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。
2、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
3、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。
4、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

Answer 2

一般来说，这三种阴道炎都伴有不同程度的外阴瘙痒。霉菌性阴道炎患者的外阴瘙痒程度最严重，甚至让人感觉有灼烧的感觉；滴虫性阴道炎患者的外阴瘙痒程度则比较轻微。细菌性阴道炎的外阴瘙痒与滴虫性阴道炎一样，外阴瘙痒

程度轻微，部分患者未伴有外阴瘙痒。 二、分泌物形态：对于阴道分泌物，霉菌性阴道炎患者常表现为白色、粘稠，类似于豆腐渣；滴虫性阴道炎患者的阴道分泌物常表现为稀薄的脓性泡沫状；细菌性阴道炎患者的阴道分泌物虽然

与霉菌性阴道炎患者是一样的白色，但是细菌性阴道炎的阴道分泌物伴有鱼腥臭味。这个一定要区分清楚。

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Answer 3

本视频仅用于经验交流，不作为临床指导用药，患者自行购药或者治疗任何意外，与视频作者无关。

Answer 4

如果是宫寒那就喝点姜水，烫脚，如果是血不往下走，那就喝点益母草颗粒。疼的太厉害，有月月舒痛经宝颗粒，

Answer 5

注意保暖，把身上和卧室都做好保暖，别碰冷的，晚上睡前多泡泡脚，痛得厉害了先吃些止痛片，经常痛可用芙神花50g多敷小腹，常敷能根冶
注意习惯，大部分痛都是长不良习惯引起，要注意饮食上别吃冷，经常痛经的少熬夜，多吃热食物了，避免刺激的饮料