如果高考前最后一天不想复习,复习不进去,该怎么办啊?

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墨曼彤NH
高粉答主

2020-07-19 · 每个回答都超有意思的
知道小有建树答主
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高考前最后一天不想复习,复习不进去,是正常情况,这是因为在重要事情前产生的紧张情绪,在紧张情绪下不建议复习,可以提前做准考工作。

准考工作如下:

制定好考试的方案:

从复习方面说,考前避免与同学、老师交谈,因为在交谈讨论中,往往会发现自己某些尚未弄懂的地方;保持好学习状态,不能松懈多想想思考一下自己哪里还有漏洞,多去回扣一下课本,回扣一下基础知识,不用自己再做过多的新题。

高考所用的铅笔、钢笔、橡皮、圆规、尺子以及准考证等,都应归纳在一起,放入一个透明的塑料袋或文件袋中。

确定高考当天要穿的衣服,并单独放置,别到了7日早晨,因为挑选衣服而耽误时间。

准备好乘车和生活所需要的零钱,并放入准备好的衣服口袋或书包里。

扩展资料:

高考前心态调整的技巧:

相信自己

每个人身上都是有长处和短板的,所以要相信自己,不要多度把时间放在怀疑自己上,多放大自己的长处和潜力,提高自信心,不断提高自己的潜能。

平和情绪

看一件事情,从不同的角度、观点,看到的结果是不一样的,同理接收到的情绪也是不同的。碰到不顺的时候,要学会变换角度看待问题,调整情绪,正能量的转换自己的负面情绪。

在复习过程中,感到压力大时,可以放慢节奏,听听歌,跟人聊会天,把自己的情绪调整到正面状态再继续学习。在临考场,可以多做深呼吸,调整自己的身心状态,更容易静下心习题。

自我减压

虽然高考很重要,但不是人生的全部,要学会用平常心对待高考,复习要全力以赴,考试要放松静心,这样才能进入最佳状态。

小球的生活小课堂
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2021-07-30 · 某双非土木硕士在读ing
小球的生活小课堂
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高考前最后一天不想复习,复习不进去,应该让自己放松十分钟,放松后可以找一些文字的复习资料看看,不要强求自己立刻进入复习状态。

普通高等学校招生全国统一考试,简称“高考”,是合格的高中毕业生或具有同等学力的考生参加的选拔性考试。

普通高等学校招生全国统一考试,是为普通高等学校招生设置的全国性统一考试,每年6月7日-10日实施。

参加考试的对象是全日制普通高中毕业生和具有同等学历的中华人民共和国公民,招生分理工农医(含体育)、文史(含外语和艺术)两大类。普通高等学校根据考生成绩,按照招生章程和计划,德智体美劳全面衡量,择优录取。 

提高自信:

1、正确对待考试失败:

人们在日常生活和工作中常把成败得失归之于某种原因,心理学上叫“归因”。学生的归因一般分为两种类型:外部归因与内部归因。

2、扬长避短。人总有自己的长处和短处。不要因为自己某门功课成绩不太好,而怀疑自己的全部能力。要善于发现自己的长处,肯定自己的成绩。

3、从成功的学习开始。自卑感较强的学生,拟定的学习目标要切合实际,必须是经过自己的努力能达到的,以保证自己的学习从一开始就获得成功。

4、多与外界交往。通过积极同父母、教师、同学交往,可以向他们倾吐内心的烦恼,抒发受压抑的情绪,从中得到安慰鼓励,使心情开朗起来。

5、合理的发泄。当人不能调节控制自己的不良情绪时,可用语言或适当的行为进行宣泄,以求得内心的平衡。如在背地里向知心朋友尽情地诉说心中的烦恼,抱怨恼怒的对象等。

以上内容参考:百度百科-高考

以上内容参考:百度百科-高考心理

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百度网友7d9c4c78f
2008-06-05 · TA获得超过205个赞
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那就别复习了,放松自己,去户外散散步,或者看看电视。稳住心态比你最后一天看书重要,加油哦
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丰仔407
2008-06-05 · TA获得超过129个赞
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正常的作息时间
把书本的基本概念看一下,注意例如小资料(生物里的)之类的知识

然后把基本的公式过一遍 该背的诗歌的字扫几次

放松心态!

祝你顺利!~一起加油!
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o蛋蛋达人o
2008-06-05 · TA获得超过1929个赞
知道小有建树答主
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那就大致看看书,别有知识盲点,放松心态,相信自己,祝楼主高考顺利!
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