我血压 130 90 正常吗？应该怎么办？我才23岁！怎么会 高血压呢 应该怎么处理呢？
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家里有人有高血压吗？这么年轻，有可能是遗传性的。平时要注意少吃高脂食品，多运动，以慢节奏的有氧运动为好。不能剧烈运动的。还有就是要监测3-5天才有临床意义，一次的血压波动对身体没有多大影响。你的血压虽然还是在正常范围内，但这个年龄的话还是高了些。
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测血压前应当休息半小时的，你吃饭后测得应当不准。再说连续三次以上都偏高才可定为高血压，一次高只作参考
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我想问一下你量血压前在做什么，吃过什么东西？如果你量血压刚好跑过一下或是运动过的话你的血压肯定会高的，按你的年龄来看你说的确实有点高了，不过也不用太担心，平时饮食方面少油，多食清淡，少盐的食物就好了，多运动哦
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