脾胃虚寒怎么调理
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建议:脾胃虚寒症是由脾阳虚正阳引起的,脾阳虚证是指脾阳虚衰,失于温运,阴寒内生所表现的虚寒证候。又称脾胃虚寒症。
脾胃虚寒多因脾气虚衰进一步发展而来,也可因饮食失调,过食生冷,或因寒凉药物太过,损伤脾阳,命门火衰,火不生土而致。
脾阳虚衰,运化失权,故纳少腹胀,大便稀溏;阳虚阴盛,寒从内升,寒凝气滞,四肢不温,手脚凉,故腹痛喜温喜按。易出现:贫血、肠胃症,甲减、营养不良等。
脾胃虚寒的饮食调理:是以温脾补胃和健脾养血为主的食物。
食疗方法:①龙眼肉枣汤--龙眼肉50克,高丽参10克,红枣100克,加白砂糖适量共煮汤。高丽参性味平和,补精益气,龙眼与红枣性温,健脾补血,且含有较多的糖分及酶等,可提高体内能量和热量,使畏寒怕冷得到改善。
②参附母鸡汤--母鸡性味甘温,可温中益气,补精填髓。用母鸡一只加人参(忌用西洋参)20克,制附子片10克炖汤,食肉喝汤。
③当归苁蓉羊肉汤--当归50克补血养血,肉苁蓉50克补阳益气,肉桂10克补命门肾火,枸杞10克滋阴养血,加羊肉500克共炖煮,吃肉喝汤。
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脾胃虚弱怎么调理?
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脾胃虚寒怎么办
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调理脾胃这些白色食物就够了
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