吃什么或干什么能增强记忆力？(背东西怎么背也背不下来) 要简单快速的方法。
2个回答
展开全部
具体要看你背的是什么，死记硬背是很难记得住的。
【大脑最爱四种食物】英国《每日邮报》提供了一份“大脑食谱”。1.集中注意力：南瓜、核桃。所含欧米伽3脂肪酸有保养髓磷脂的功效。2.赶走坏情绪：黄豆、杏仁。让主宰快乐感的多巴胺“细水长流”。3.提高清醒度：咖啡。咖啡会提高工作效率。4.增强记忆力：菜花、西兰花。刺激脑细胞的兴奋度。生命时报
【大脑最爱四种食物】英国《每日邮报》提供了一份“大脑食谱”。1.集中注意力：南瓜、核桃。所含欧米伽3脂肪酸有保养髓磷脂的功效。2.赶走坏情绪：黄豆、杏仁。让主宰快乐感的多巴胺“细水长流”。3.提高清醒度：咖啡。咖啡会提高工作效率。4.增强记忆力：菜花、西兰花。刺激脑细胞的兴奋度。生命时报
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
|
广告 您可能关注的内容 |
