练字两个月了;没有一点进步是方法不对吗,求推荐款科学又快速的练字方法
你好！
很高兴为你解答！
我认为练字两个月，一点进步也没有是不可能的，首先要克服你焦躁忧虑的坏毛病，每天以乐观，积极向上的心态看待事情，闲余时间可以有一些高雅的生活情趣；在能静下心来的基础上，其次再做到有效练字，平常写字时就有意无意地练字，写好字，时间长了，也就“自然成习惯”了。
如何练字才能快速又有效
网上经常有人因为字写的很差而咨询练字的方法，说自己每次都下决心要好好练字,可是问了很多人该练什么字体,结果一百个哈姆雷特有一百个解释,结果就是听众家之言练练这个又练练那个的,最后可想而知,半途而废啊!浪费了大把的光阴,结果还是原地踏步。以下是我总结的怎么选择字体和字帖,以及用什么方法能更快的入门,少走些弯路。
一是不一定要练古人的字帖，邓拓说小学生练字要从楷书基本笔画练起，不能上来就颜真卿柳公权，咱们虽然不是小学生，可是小时候大多也没认真练过字，这个意见还是值得参考的。
如果是练书法可以从毛笔开练，如果时间紧精力少只想把字写漂亮直接硬笔也行，市面上有些硬笔字帖，不过质量大多不高，要谨慎选择，请懂行的朋友参谋参谋也行，练字方法，但关键是自己看着顺眼。选好了就刻苦练下去，像小学生一样，先临再摹，临摹结合。
在练字的数量上，一次顶多十几个字，掰开揉碎了分析结构和笔画，别贪多别贪快。尤其要注意的是只要字帖质量好，就暂时不要想着写出自己的风格，一心一意写得“像”，这叫“入帖”，等你把帖练纯熟了，再练别的帖，自己慢慢才能琢磨出自己的风格也就是“出帖”，对待帖子要像对待老婆一样小心谨慎，千万别写滑了，如何练字?毛主席的字也是老老实实临帖临出来的。
二是选择什么帖。
如果您小时候从来没练过字，最好从楷书开始练，字帖嘛，电脑上的楷体就行。用钢笔描拓、临写，等到写字的时候觉得手顺溜了（就是得心应手，心里怎么想手就能怎么写，不会不听使唤），再上有书法味道的帖。我小时候老师强迫我练楷体，一开始我还觉得特死板，现在受惠无穷。
选择硬笔字帖我的经验不多，还要您自己看着顺眼的。毛笔可以谈一谈。您得考虑一下自己的需要，要是您坐机关工作什么的，写公文必较多，就选规矩漂亮的字帖，比如赵孟頫的行楷（推荐《感兴诗》）；要是写字不是您的主要工作，但需要写得好看，比如您是老师，可以练练王羲之的行楷，如《圣教序》；如果您搞和艺术相关的事，或者想把字写得“帅气”，实用性不是第一位考虑，那就练行草吧，孙过庭《书谱》是不错的选择；如果您平时喜欢写文章，追求文人式的韵味，那米襄阳最好。他的《蜀素帖》《苕溪诗帖》都是文人行书的上乘之作，练起来觉得浑身飘逸，快成仙了。董其昌也不错，但他的书骨力不强，初学可能学得小气，最好练完别人的有了一定功底再练他的。
此外，有兴趣也可以练篆隶，大小楷，如果只是练字就没必要了。颜柳大楷可以写一写，不过我觉得对于硬笔的作用不如行书大。若是练书法则要讲顺序，这些最好都练，打好基础。那就费工夫了。
这些都要慢慢练，尤其重要的是要专一，别换帖，最少练到能背临出来为止，要练得炉火纯青有时可能要用上十几年甚至几十年，但只要认真写就会从中获益，不必被它唬了。
三是谈谈练字方法。
我自己的字也就能看而已，不是什么书法家，所以我谈的都是野狐禅，有其善者而可从之就很不错了。
首先要经常看字帖，把它带在身边，没事就揣摩。要是只有临写时才看，手里的钢笔或毛笔悬空久了墨就干了，就会觉得局促，没法认真观察。
然后是写字时要胸有成竹，总是看一笔写一笔是大忌，看一眼就瞎写叫“抄帖”，是大大忌，都不行。黄庭坚说闭上眼睛能看到这个字在眼前重现，才能动笔写。要是时间没那么多，您就先看一笔写一笔，第二次就看一字写一字，逐渐练到看一行写一行，字的笔画结构都牢记于心的时候才是你的。在我练字时觉得这个真的很难做到，总是不老实，心急，为此浪费不少时间，您千万别学我，慢慢来，一天学会一个字，一年就是三百六十个字，中国字虽然多，结构部首却有很多相似之处，慢慢就可以举一反三了。
最后，如果您练毛笔字，最好别一开始就选碑，最好选有墨色的，原迹最好，学一下大师的用墨、用笔。有些行笔规律在碑里看不出来。最后，您可以读读书法理论，不一定要有什么所得，陶冶一下情操也不错。如果能引起您对练字的兴趣最好了，那样您肯定突飞猛进。不一定要读古人的，古人书论一来可能不大好懂（当然是对于非专业人士来说），二来不大系统，不大理性，有些人装模作样信口胡说的时候也有（当然现代人也有，但是好判断）。推荐《学书指要》一书，记叙比较详尽，基本没有胡说，启功老先生很喜欢，还专门题写书名。
下面再说说快速练字要注意的一些事项：
写字第一步：深呼吸，放轻松，你可以行，你不需要写很多，累了就要休息，要质量不要数量。
第二步：有把好笔，相信你的笔。
第三步：模仿，建议上网看高手是怎么写字的，彻底分析观察。看看哪里要重笔，哪里要轻快。观察要非常非常仔细，做笔记，一遍一遍看。
最后一步：用心去写，去体会美。名家写书法都是带有感情，每一笔都有写活，让别人读得懂你的感情，体现出个性，艺术。
参考资料：http://baike.baidu.com/view/822942.htm
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团队：【学者们的殿堂】
河小象写字课
2021-12-02 广告
一笔一那先工工整整的写好
不要什么字帖
铅笔 圆珠笔 钢笔 再到带草的铅笔
这大概是先练硬笔
用自己的骨头书写
在练软笔
用肌肉和关节来挥毫
