蹲下时膝盖会响!!
我有一次跳高后就没站着就蹲下了!当时我的左腿就发出了响声,站起来后我的左腿在弯曲时好想有东西在阻着,当时我想就不要去弯曲了,可能几天后就好,然后我每天都没去弯曲.我想试试...
我有一次跳高后就没站着就蹲下了!当时我的左腿就发出了响声,站起来后我的左腿在弯曲时好想有东西在阻着,当时我想就不要去弯曲了,可能几天后就好,然后我每天都没去弯曲.我想试试时发现好难蹲下了.每次蹲下都很怕!!我现在真的好怕蹲下了!蹲下是先蹲右腿然后左腿,起来时我的左腿就发出响声,使我好怕!
我的腿是不疼的! 展开
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8个回答
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如果没疼痛——就没事.我膝盖也会有.还有肘部.
——这叫生理弹响.没必要大惊小怪的(譬如楼上的“到医院做一个检查”-_-!). 你可能是担心一直有.其实这是正常的很多人都有. 这不用担心.
相关:运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴有活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。
如果有疼痛——当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。
相关:像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”,弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久,而要多加锻炼。最好15-30分钟稍微起来活动一下。
——这叫生理弹响.没必要大惊小怪的(譬如楼上的“到医院做一个检查”-_-!). 你可能是担心一直有.其实这是正常的很多人都有. 这不用担心.
相关:运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴有活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。
如果有疼痛——当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。
相关:像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”,弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久,而要多加锻炼。最好15-30分钟稍微起来活动一下。
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你下蹲的时候膝盖会嘎嘣响吗?
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膝盖的这种声响与活动手指时发出的声音相似.主要是由于关节相互挤压使关节间的气囊受压迫而发出声响,属正常生理现象
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这是正常现象,不用担心。人们在站立时间长之后,坐下或躺着,身体关节骨骼都会发出声音。所以不要持续一个动作太长时间,坐长了站站,站长了躺躺。蹲下骨骼响也是因为这些原因。不懂请追问,满意请采纳!谢谢!
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你好朋友别担心,这种情况建议您最好注意保暖,再就是注意及时补充钙的啊
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