Question

用醋泡花生对身体有什么好处？

Answer 1

．醋泡花生———调节血压。用500克带衣花生米在老陈醋中浸泡7天以上，每天搅动一天，每晚临睡前
嚼食3—5粒，连用7天能见效。3．止咳平喘。将大蒜在老陈醋中浸泡15天后，每日早晨空腹吃泡蒜1—2瓣，并喝一些醋
汁，连服10—15天可止咳平喘，解毒散瘀，降压降脂，预防老年人感染性疾病和肿瘤的发生。
每天至少喝三次蜂蜜水，早餐空腹、中午饭后半小时，晚上睡前，既营养又排毒，因为蜂蜜是一种很神奇的东西，它用水温的不同砌出来的蜂蜜水也会发生性质的变化：如果用凉水冲出来的蜂蜜水是属于凉性的，败火去毒；用温水冲出来的蜂蜜水属温散性，不温不燥，行气养血；用热水冲出出来的蜂蜜水属热性的，去寒除风。但愿我的回答对你有所帮助，我会密切关注你的问题，欢迎继续提问。

Answer 2

老醋+花生
营养"天仙配"
花生含脂肪40％~50％，是大豆的两倍，比油菜籽还高。含蛋白质30％左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花生易被人体吸收，消化系数在90％左右。此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素，因此花生亦称“长生果”。花生的益寿作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇。二是花生仁红衣（花生仁皮）能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。

Answer 3

可谓两全其美，放入花生半斤，每晚吃7～10粒醋泡花生的做法很简单，使花生全部浸于食醋中。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，吃后一定及时漱口，因此用醋浸泡花生米一周以上、有油腻感、生花生米均可（最好是生的连皮吃，最多十几粒，将食醋半斤庄瓶，否则对牙齿不利，连吃一周为一个疗程，醋与花生的“天仙配”是科学的，密封浸渍一周后食用，效果更好），可降低血压，食用要适量。
醋泡花生、热量大，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高，软化血管。熟，减少胆固醇的堆积！
但需注意的是

Answer 4

醋泡花生的做法很简单，将食醋半斤庄瓶，放入花生半斤，使花生全部浸于食醋中，密封浸渍一周后食用。
醋泡花生，醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，可谓两全其美！
但需注意的是，食用要适量，最多十几粒，吃后一定及时漱口，否则对牙齿不利。熟、生花生米均可（最好是生的连皮吃，效果更好）。

Answer 5

将花生米浸泡于食醋中，一日后食用，每日2次，每
次10～15粒。
长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是预防心血管疾病的保健食品。